活动现场。

湘江新闻网11月6日讯（通讯员 肖雅妮）为弘扬传统节气文化，普及冬季养生知识，丰富辖区居民精神文化生活，11月5日上午，西湖街道先锋社区在社区活动室举办“立冬知温补·岁岁享安暖”主题活动。活动通过养生科普、茶饮品尝、果壳风铃挂件手工制作等形式，带领居民了解立冬习俗，感受邻里温暖。

在核心的养生科普环节，社区特邀辖区卫生服务站养生讲师，结合立冬“藏精固本”的传统习俗，针对老年群体常见的冬季养生误区展开讲解，从日常防寒护窍到食材性味辨别，逐一拆解适合普通老年人体质的温补原则。针对居民关心的冬季怕冷、睡眠不佳、关节不适、血压波动等问题，讲师逐一进行解答。

科普环节过后，进入冬季茶饮和零食小甜品品尝环节。社区为在场居民端上熬好的红枣姜茶、银耳百合羹等热乎冬季茶饮，搭配低糖山药糕、蒸南瓜等多种口味的小甜品，大家边吃边聊，互相交流各自家里的冬日养生小妙招和日常饮食经验，活动室里满是轻松的欢声笑语。

随后是趣味手工环节，大家开启果壳风铃挂件制作。在工作人员的指导下，居民们认真动手，有的将果壳按大小排列，有的搭配不同颜色的细绳，还有的加入铃铛，让风铃更加灵动。志愿者在一旁协助使用剪刀、打孔器等工具，帮助大家顺利完成作品。不一会儿，一个个造型各异、充满自然气息的果壳风铃挂件便呈现在大家手中。

此次活动将节气文化、养生知识和手工体验相结合，既回应了老年居民冬季养生需求，也丰富了社区文化生活。下一步，先锋社区将继续开展更多贴近居民需求的活动，营造安暖和谐的社区氛围。