
活动现场。
湘江新闻网11月5日讯(通讯员 张佩瑶 周菲)为丰富老年形体课堂形式,给辖区老人搭建展示自我的舞台,尽显银龄优雅风采,11月3日上午,西湖街道谭家冲社区联合优嘉居家养老服务站,将老年形体课堂搬出教室、移步湖畔公园,开展“红绸映秋色 银龄展风姿”户外实践课,20余名形体班学员赴秋日之约。
活动现场,学员们身着统一黑色形体服,跟随老师的指引,从站姿体态、呼吸调节,到成套形体动作逐一温习,抬手转身,从容舒展。红绸扇韵律练习环节尤为亮眼,大家握扇、绕腕、挥绸,开合之间红绸随风翩跹,灵动的身影与湖畔秋景相融,构成一幅雅致动人的画卷。压轴的形体走秀展示中,学员们昂首阔步、步态轻盈自信,分组依次亮相,引得路过居民驻足观赏,阵阵掌声此起彼伏。
“在公园里上课,吹着秋风、呼吸新鲜空气,红绸一挥,身心都舒畅了!”学员们开心地表示,户外课堂既能强身健体,又能放松心情,十分期待更多这样的活动。
本次户外实践课是社区老年形体教学的一次创新尝试,跳出室内课堂的局限,有效激发学员的学习积极性,凝聚班级向心力。下一步,谭家冲社区将持续盘活资源、创新老年课堂载体,推出更多多元有趣的文体活动,让辖区长者在运动中强健体魄、乐享生活,尽情展现新时代老年人积极向上、优雅自信的银龄风采。
来源:湘江新闻网
作者:张佩瑶 周菲
编辑:吴戍疆
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