湘江新闻网5月26日讯（通讯员 李子怡 谌纪婷）5月26日，梅溪湖街道桃岭社区携手优嘉养老开展“悦享健康心生活，乐享晚年好时光”心理团辅活动。

活动现场气氛温馨，轻松愉快，活动伊始，为帮助大家舒展身心，快速进入放松状态，心理老师带领全体居民一同做起“幸福拍拍操”，抬手、拍肩、捶背……整齐的动作，灿烂的笑容，让现场瞬间充满活力，缓解了居民身心压力，也拉进了邻里距离。为引导长者们回望美好岁月，治愈内心情绪，珍惜当下陪伴，老师设置了“爱情回忆录”分享互动环节，老师邀请现场长辈敞开心扉，娓娓讲述当年与老伴第一次相识、相知、相爱的青春故事。朴素真挚的言语，年代专属的浪漫回忆，让在场的所有人深深动容。在深度心理互动交流中，长者们踊跃发言，积极分享老一辈爱情珍贵的品质特质：包容、体谅、忠诚、风雨同舟……随后长者们细数老伴身上的优点，从生活琐碎的照顾、病痛的陪伴到包容与理解，一句句真诚的感谢，温暖整场活动，活动尾声，全体共同合唱经典怀旧的爱情老歌，熟悉的旋律想起，岁月的温情流淌，大家轻声跟唱，在悠扬的歌声中回味岁月美好，收获满满的温暖与感动。

本次心理团铺活动以“身心放松+情感治愈+感恩正向”为核心，有效帮助老年居民释放心理压力，疏导负面情绪，引导长者珍惜晚年陪伴，保持积极乐观的健康心态。