
活动现场。
湘江新闻网4月20日讯(通讯员 杨娱辉)近日,西湖街道嘉欣社区党总支携手长沙市瑜伽协会,以党建为引领,在社区活动中心开展“党建共建聚合力 瑜悦身心伴同行”公益瑜伽活动,吸引了辖区数十名居民群众踊跃参与。
活动现场,来自长沙市瑜伽协会专业导师志愿者,结合居民群众日常劳作、久坐等易导致肩颈劳损的特点,精心设计舒缓课程,先讲解瑜伽基础理论与呼吸技巧,再带领大家从热身开始,逐步进行肩颈拉伸、脊柱舒展等针对性练习,导师全程耐心纠正动作、指导发力,帮助居民群众缓解身体紧绷感。
练习中,居民群众伴随着轻柔音乐,在一呼一吸间放松身心,暂时卸下生活疲惫,充分感受瑜伽带来的宁静与舒适。参与居民群众纷纷表示,平时忙于家务、照看家人无暇关注身体健康,此次公益瑜伽活动既贴心又实用,不仅学会了简单的拉伸技巧,还缓解了肩颈不适,切实感受到了社区党总支的关怀。
此次公益瑜伽活动,是嘉欣社区党总支深化党建共建、践行“我为群众办实事”的具体举措,将党建引领与居民群众关爱深度融合,既丰富了居民群众精神文化生活、普及了健康理念,也增强了社区的凝聚力。下一步,嘉欣社区党总支将持续聚焦居民群众需求,依托党建共建平台整合资源,推出更多贴合居民群众的健康服务和文体活动,当好居民群众“贴心人”,营造和谐温暖的社区氛围。
来源:湘江新闻网
作者:杨娱辉
编辑:吴戍疆
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