湘江新闻网4月29日讯（通讯员 李诗诗）为丰富辖区居民精神文化生活，倡导健康生活方式，近日，银盆岭街道林海社区“家门口的夜校”形体塑形正式开课，吸引众多居民热情参与，为社区夜晚增添一抹活力色彩。

形体课授课现场。

课程现场，柔和的音乐响起，专业形体老师带领学员们开启系统性训练。从基础站姿与体态纠正，到核心力量与柔韧性练习，再到芭蕾基训与身体拉伸，老师手把手纠正每一个动作细节，耐心讲解发力要点，帮助学员们找到身体的正确发力方式，改善圆肩驼背、骨盆前倾等不良体态，缓解日常久坐带来的肩颈、腰背不适。课堂上，学员们精神饱满，跟随老师的节奏认真练习，从站姿训练时的挺拔身姿，到拉伸动作中的专注投入，大家相互鼓励、共同进步，在轻松愉悦的氛围中释放压力，感受身体舒展带来的舒适与自信。

“平时工作忙，下班就想‘躺平’，社区夜校的形体课刚好能利用晚上的时间锻炼身体，还能和邻居们一起交流，特别开心！”一位学员笑着说道。此次课程不仅为居民提供了学习提升的平台，更传递了健康向上的生活理念，让大家在忙碌的生活中找到放松身心、提升自我的方式。

接下来，林海社区将持续聚焦居民需求，推出更多形式多样、内容丰富的夜校课程，让居民在“家门口”就能享受优质文化服务，点亮“夜生活”，激活社区文化活力，共建和谐美好的幸福家园。