湘江新闻网3月31日讯（通讯员 杨凯）为切实关爱社区老年群体，进一步提升老年人对头部健康的重视程度，普及实用的中医养生知识，助力老年朋友增强自我保健意识与能力，3月30日上午，梅溪湖街道云溪湾社区聚焦老年群体健康需求，在一刻钟便民服务中心举办 “头等大事・健康相伴”老年头部健康养生活动，30 余位老年朋友踊跃参与，现场暖意融融，氛围热烈温馨。

本次活动紧扣老年群体头部健康养护需求，以中医养生理论为核心，精心设计头部健康知识科普、头部保养实操教学、专业头疗体验等多元环节，内容兼具专业性与实用性，形式丰富且贴合老年群体认知习惯。

在头部健康知识科普环节，主讲老师立足老年人身体特点，以通俗易懂、深入浅出的语言，详细讲解了头部与全身健康的密切关联，从中医视角出发，系统介绍头部穴位分布、经络走向规律，以及日常头部保健的核心要点、常见误区等内容。老年朋友们专注聆听，积极互动提问，现场学习氛围浓厚，大家纷纷表示收获颇丰，对头部健康的重要性有了更清晰、更深刻的认识。

活动现场。

随后的头部保养实操讲解环节，将活动推向高潮。老师现场手把手演示简单易行的头部按摩手法，针对百会、风池等关键穴位的定位、按摩力度和操作技巧进行逐一指导，耐心纠正老年朋友们的不当动作。不少老人现场练习后反馈，这些保健方法操作简便、无需特殊工具，在家就能日常坚持，非常适合老年人日常养生，实用性极强。

此次活动，不仅为社区老年群体搭建了学习健康知识、交流养生心得的平台，更将 “关爱老年、服务老年”的理念融入具体行动，有效提升了老年群体对头部健康的关注度和自我保健能力。下一步，云溪湾社区将持续聚焦老年群体多元需求，开展更多贴合实际、富有温度的健康服务活动，用心用情守护老年群体健康，不断提升社区居民的获得感、幸福感与安全感。