结业展演现场。

湘江新闻网6月23日讯（通讯员 张佩瑶 周菲）为关爱辖区长者身心健康，丰富老年人文娱生活，改善老年人不良体态，6月22日上午，西湖街道谭家冲社区“优雅银龄·健康形动”老年形体课结业展演，在社区优嘉居家养老服务站顺利开展。

本次形体课充分贴合老年人体质特点与日常活动能力，科学设置肩颈放松、体态矫正、步态练习、防跌倒基础训练等零基础入门课程，内容兼顾康养健身与气质提升，动作设计柔和舒缓、易学易练，适配长者日常锻炼需求。

结业现场，伴着舒缓轻柔的背景音乐，老年学员们从容完成站姿调整、肩颈舒展、平衡步态、协调转身等全套动作展示。他们身姿挺拔、步伐稳健、仪态优雅，举手投足间洋溢着自信与活力，充分展现了辖区长者积极乐观、健康向上的精神风貌，赢得现场阵阵掌声。

参训学员纷纷表示，坚持参与形体课程，不仅改善了体态、舒缓了身体劳损，提升了身体平衡能力，还结识了邻里好友，充实了退休业余生活，收获了健康与快乐。

谭家冲社区相关负责人表示，本期课程聚焦长者康养需求，既帮助老年人优化了体态美感，又强化了防跌倒风险意识与身体机能，切实为老年康养生活赋能。下一步，社区将以此为契机，持续推出多元化康养文体类公益活动，不断做实做细为老服务各环节，全力满足辖区老年人在健康健身、社交文娱、心理关怀等方面的多层次需求，让每一位长者都能在家门口老有所乐、老有所健，安享幸福银龄时光。