湘江新闻网11月14日讯（通讯员 吴熙妍 谌纪婷）为丰富社区居民精神文化生活，推广科学健康的养生方式，11月13日，湘江新区梅溪湖街道桃岭社区携手优嘉养老开展“气功赋能健康 户外共沐暖阳”气功班户外活动，将课堂从室内搬到户外，让大家在自然怀抱中感受传统气功的独特魅力。

活动现场

活动当天，天气晴好，气功班学员们早早地就出发前往梅溪湖节庆岛。首先，专业的气功老师为大家讲解了户外练习气功的优势和要点，强调需顺应自然节律调整呼吸，借助环境气场提升练习效果，并强调户外练习的安全注意事项。随后在老师的带领下，学员们整齐列队练习，起势、沉气、转体、收势，学员们神情专注，动作舒展流畅，一招一式间尽显功底，现场学员互相交流、互相帮助，不时探讨动作要领，气氛轻松而融洽。

此次气功户外课堂，不仅让参与者体验到传统的养生文化的博大精深，更传递了健康、积极的生活理念。