湘江新闻网7月31日讯（通讯员 李莉莎菲）为提高社区青少年对眼睛健康的重视，普及科学护眼知识，7月29日上午，望岳街道恒华社区在恒大二期门店睛睬博视视力养护中心二楼举办了一场主题为 “解锁明亮视界，从日常护眼开始” 的护眼活动，吸引了辖区内 20组8-14 岁亲子家庭踊跃参与。

活动开始，专业护眼老师带来了一场精彩的科普讲座。老师深入浅出地揭秘了蓝光对眼睛的危害，详细讲解了长时间接触蓝光是如何损伤视网膜细胞，影响视力发育的。同时，还为大家传授了一系列缓解眼疲劳的实用妙招，如定时远眺、眨眼操等简单易行的方法。现场学习氛围浓厚，不少家长还认真做着笔记。通过讲座，大家对眼睛健康有了全新的认识，深刻意识到护眼行动刻不容缓。

互动体验环节，眼保健操快闪教学把活动推向了高潮，专业老师带领大家重温经典护眼动作，详细讲解每个动作的要领和作用。孩子们积极响应，在老师的指导下认真练习，力求每个动作都做到标准规范。现场还设置了趣味十足的视力自测小游戏，孩子们在轻松愉快的氛围中参与游戏，不仅检测了自己的视力状况，还进一步增强了关注视力健康的意识。活动结束后免费发放护眼手册，内容涵盖了用眼卫生、饮食护眼、常见眼病预防等知识，为家庭护眼提供了实用指南。此外，每位参与者还获得了叶黄素眼贴体验装，让大家可以将护眼行动带回家，持续关注眼健康。

恒华社区此次举办的护眼活动，不仅为辖区内亲子家庭提供了一个学习护眼知识的良好平台，还通过丰富有趣的活动形式，让护眼理念深入人心。社区相关负责人表示，未来将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的公益活动，为构建健康和谐社区贡献力量。相信在社区的积极推动下，更多的青少年能够从日常做起，守护好自己的明亮视界。