湘江新闻网7月30日讯（通讯员 刘又菁）7月29日上午，梅溪湖街道梅园社区联合长沙市岳麓区邻家乐公益服务中心和爱尔眼科医院，开展了 “我是小小眼科医生” 暑期实践活动。此次活动旨在丰富辖区青少年暑期生活，提升他们爱眼护眼的自我保健意识。

参与活动的小朋友合影。

活动现场，小朋友们兴奋又期待。在工作人员的协助下，他们穿上洁白的小医生白大褂，瞬间变身精神抖擞的 “小小眼科医生”，仪式感十足。

活动在一场生动有趣的儿童眼睛保健讲座中拉开帷幕。专业眼科医生运用形象的图片、生动的比喻，将眼睛这一复杂器官的构造，如视网膜如何像相机底片一样成像、晶状体怎样调节焦距等知识，深入浅出地讲解给小朋友们。医生还详细阐述了近视形成的原因，从遗传因素到日常不良用眼习惯，以及近视可能带来的生活不便和对未来学业、职业选择的影响。针对预防近视，医生分享了保持“一拳一尺一寸”的读写姿势、每用眼30 - 40分钟休息10分钟、每天保证2小时户外活动、多吃富含维生素A的食物等实用方法。小朋友们都全神贯注地听讲，积极举手回答医生提出的问题，现场互动氛围热烈非凡。

小朋友认真学习近视科学防控的方法。

在体验环节，每位“小医生”在专业指导下，体验了裸眼视力检测、斜弱视专业筛查、先进的电脑验光以及眼轴发育测量等眼科检查流程。这一系列细致入微的检查让孩子们对自己的眼睛有了更深入的了解。

此次活动不仅让每一位参与的青少年深刻认识到保护视力的重要性，更在他们心中种下了爱眼护眼的种子。