医生教授海姆立克急救法。

湘江新闻网7月21日讯（通讯员 王璐婷 张娟）为提高辖区居民急救意识与能力，近日，观沙岭街道公园里社区联合长沙市暖心社工综合服务中心开展了一场专业实用的急救技能专题培训，20余名居民参与此次培训。

活动由观沙医院的专业医疗团队全程指导，医生首先通过理论讲解，深入浅出地阐明了“急救黄金4分钟”的重要概念。随后在实操环节，医生现场演示标准心肺复苏流程：“请注意30次胸外按压配合2次人工呼吸，按压深度要达到5-6厘米，频率维持在每分钟100-120次......”随后社区居民分组进行模拟演练，医生一对一进行指导，确保每位居民都掌握了规范的操作要领。

此外，针对日常生活中常见的气道异物梗阻情况，培训还重点教授了海姆立克急救法。学员们通过角色扮演，练习了站立位急救、自救体位等不同场景下的规范操作手法。活动现场互动频繁，学习氛围浓厚。

此次活动不仅提升了居民紧急救护能力，更通过实操演练强化了公众安全意识。未来，公园里社区将持续开展此类实用技能培训，让安全理念真正融入居民日常生活，共建平安社区。