沉浸式开启生菜花创作之旅。

活动合影。

湘江新闻网3月9日讯（通讯员 朱蓉蓓）春风送暖，芳华绽放。在第116个“三八”国际妇女节之际，3月6日上午，梅溪湖街道阳明山庄社区妇联精心开展“悦纳自我・绽放芳华”主题活动，将心理疏导、趣味互动与创意手作融为一体，为辖区女性送上一场温馨治愈的节日盛宴，切实关爱女性身心健康，缓解生活工作压力。

活动现场暖意融融、笑声不断。在情绪管理互动讲座中，一段轻松欢快的按摩操活力开场，大家互相舒展筋骨、放松肩背，在欢声笑语中拉近彼此距离。来自湘江新区婚姻家庭调适服务中心的特邀调解老师新月通过情绪填句游戏，引导大家勇敢表达心声、直面情绪困扰。围绕家庭生活、压力调节、人际沟通等话题，姐妹们畅所欲言、分享妙招，在倾听与鼓励中释放压力、收获共鸣。

随后，新月老师结合情绪ABC理论，用通俗易懂的语言，讲解“事件—认知—情绪”的内在逻辑，帮助大家掌握情绪识别、压力疏导、自我关怀的实用技巧，引导大家科学管理情绪、为心灵减负，以更从容乐观的心态面对生活与工作。

令人期待的手作疗愈环节如期而至，来自社区“巾帼暖阳”志愿服务队的的志愿者们早已提前备好新鲜生菜、彩色包装纸、丝带、珍珠配饰等材料，详细讲解生菜花的制作步骤与搭配技巧。大家迅速投入状态，沉浸式开启创作之旅：小心翼翼地整理生菜叶片，层层叠加打造饱满花型，再用丝带缠绕花茎，点缀上精致的珍珠配饰，指尖流转间，一朵朵造型别致、寓意“生生不息、向阳生长”的创意生菜花悄然绽放。姐妹们互相交流制作心得，互帮互助、默契配合，有的精心调整花型，有的细致搭配装饰，现场氛围温馨而热烈。在动手创作的过程中，大家暂时忘却了生活的琐碎与工作的忙碌，全身心感受手工创作的乐趣，每一朵生菜花都承载着大家对生活的热爱，更饱含着社区妇联对女性同胞美好顺遂、芳华永驻的真挚祝福。

下一步，阳明山庄社区妇联将持续聚焦女性所需，常态化开展心理健康关怀、就业创业帮扶、权益保障宣传等多元化暖心服务，不断营造尊重女性、关爱女性、赋能女性的浓厚氛围，引领广大女性悦纳自我、绽放芳华，以昂扬姿态共建幸福和谐社区。